12km running on 2015.01.01
第一次参加跑步类比赛是在 2015.01.01 消息还是同事给的，报了 12km
实际跑完之后成绩是 1.03'34" 预料之中
之前在跑步机上的配速大概是 1km/5min, 每次跑 6km, 跑前感觉轻松跑完 12km 不是问题
实际问题是，超过 6km 的舒适区后，脚踝就会出问题(事先还戴了髌骨束带)，最后 2km 不得不给自己喊口号才能跑完
成绩单截图在这里 Google Drive
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